Corpo, Cabelo, Pele, Estilo

Dicas pra vc ficar liinda liinda!

Pele:
- lave o rosto com sabonete liquido duas vezes por dia, isso é basico;
- nada de olheiras, faza um chá de camomila beem forte com dois saquinhos e deixe esfriar, quando esfriar, coloque os dois saquinhos nos olhos e deixe por 15 minutos;
-coma peixe, eles são ricos em ômega-3, que ajuda manter sua pele hidratada;
-uma vez por semana, faça uma esfoliação misture mel e açucar, e aplique no rosto em movimentos circulares;
-acresente sementes de linhaça na sua alimentação, elas ajudam no regulamento do intestino que também influencia sua pele;
-coma frutas, e legumes;
-kiwi, laranja, morango, vitamina C que ajuda na formação de colágeno, dá elasticidadea a pele.
-mamão, cenoura, betacaroteno ajuda no bronzeado.



Cabelo:
-Se seu cabelo é seco, antes de passar o xampu, passe um pouco de condicionador nas pontas pq ele isola as pontas protegendodo efeito detergente do xampu, que desidrata os fios;
-suco de cenoura, laranja, e mamão, rico em vitamina A que fortalece os fios;
-vá as compras compre um bom xampu, de preferencia que nao tenha sal, pois ele aumenta aqueles arrepiadinhos, é aqueela marca que tbm começa com a silaba "se", e que tem 4 letras e é da unilever..famosa..pois é tem sal!
-depois do xampu aplique uma ampola de queratina deixe agir por uns minutos e enxague, fortale os fios;
-beba 2 litros de agua por dia assim todos os nutrientes serao fixados em vc;
-o couro cabeludo seca totalmente em 48 horas, lave o cabelo dia sim dia nao, se vai lavar todos os dias use o secador;
-use bone raios UV são como fogo no seu cabelo!
-Mesmo que não vá mudar de visual corte sempre as pontinhas, é feio um cabelo sem corte e isso também dá mais força aos fios;
-babosa, uma colher de oleo ricino, duas de condicionador, uma ampola de vitamina A, 20 minutos no cabelo e enxague.



Corpo:
-10 copos de agua, menos toxinas, menos celulites;
-Dance! Também é exercicio;
-Use protetor solar, seempre, não só quando você vai a praia.

Estilo:
(http://elle.abril.com.br/banca/236/03.shtml)

-"Combinar bolsa e sapato não significa usar a mesma cor ºnos dois. Sapato e bolsa não são feijão com feijão, mas feijão com arroz. Preste atenção no espírito de ambos: é isso que deve dar liga."
Luciana Saad, da Saad

-"De dia, roupas de cores neutras pedem acessórios contrastantes e coloridos."
Elisa Atheniense, designer de bolsas

-"Se quiser parecer mais alta e longilínea, escolha calças com a boca mais larga, exagere no salto e deixe a barra bem comprida, cobrindo o sapato. Você terá as pernas longas da Gisele Bündchen." Mariana Amaral Nahas, da Jeans Hall

-"Com a ponta do dedo, ilumine o alto das maçãs (entre o blush e o corretivo, da pupila em direção ao canto exterior dos olhos) com Cream Color Base no tom da sua pele. O truque dá um up no seu rosto."
Edith Meireles, gerente de marca da MAC

-"Rabo-de-cavalo alto, com volume, é tudo. Uma solução rápida, prática e elegante para o dia-a-dia e para as ocasiões especiais. Não tem erro!"
Mauro Freire, cabeleireiro

"Toda mulher deve ter uma máscara de cílios maravilhosa e um belo par de brincos. Isso já é um bom começo. Afinal, o rosto é o nosso cartão de visitas."
Andrea Funaro, diretora de comunicação da Bulgari no Brasil